فوائد الأناناس لصحة الأسنان ،يلعب الطعام الذي تتناوله دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتك أو الإضرار بها ، لذلك يوصى باتباع نظام غذائي صحي مفيد لأسنانك.
وفقًا لروسيا اليوم ، من المعروف أن بعض الأطعمة تسبب تلون الأسنان ، مثل الشاي.
تشرح NHS أن تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا باستخدام معجون الأسنان المفلور وزيارة طبيب الأسنان بانتظام يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة أسنانك ، ومع ذلك ، فإن بعض الأطعمة يمكن أن تلحق الضرر بأسنانك ، وفي الواقع ، يمكن أن يكون للتدخين الغذائي واستهلاك الكحول تأثير على صحة الأسنان.
تقول مؤسسة صحة الفم: “يستغرق الأمر ما يصل إلى ساعة حتى يتخلص فمك من الحمض الناتج عن تناول وشرب السكر ، وخلال هذا الوقت تتعرض أسنانك للهجوم بالحامض ، لذلك من المهم الحد من عدد نوبات تناول الطعام. فقط في أوقات الوجبات. الأطعمة والمشروبات السكرية. “.
شاهد: فوائد قشر الموز للأسنان 2023
فوائد الأناناس لصحة الأسنان وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) ، فإن “فمك وأسنانك ولثتك ليست مجرد أدوات للأكل. فهي ضرورية للمضغ والبلع (الخطوة الأولى في عملية الهضم) ، وفمك هو ما يأكله جسمك. النقطة الرئيسية للتعرض للمغذيات. لذا فإن ما تضعه في فمك يمكن أن يؤثر ليس فقط على صحتك العامة ، ولكن أيضًا على صحة أسنانك ولثتك ، في الواقع ، إذا كنت تعاني من سوء التغذية ، فإن العلامات الأولى تميل إلى الظهور فيك في الفم.”
فوائد الأناناس لصحة الأسنان
وأضاف Long Grove Dental Studio: “فوائد الأناناس لصحة الأسنان هو الفاكهة التي يمكن أن تقلل من تلطيخ الأسنان ، لأنها غنية بشكل طبيعي بالبروميلين – وهو عامل طبيعي مضاد للالتهابات ومنظف جيد في التنظيف ، كما هو موضح في دراسة حديثة أجرتها International Dental Health. المجلات وجدتها آمنة وفعالة في إزالة البقع “.
هدفت دراسة إلى تقييم تغير لون مينا الأسنان البشرية المبيضة بثلاثة تركيزات مختلفة من بيروكسيد الهيدروجين ، والتي تحتوي على مستخلص الأناناس كمادة مضافة ، في وقتين مختلفين باستخدام مقياس الطيف الضوئي الانعكاسي.
وجد أن إضافة مستخلص الأناناس إلى بيروكسيد الهيدروجين يمكن أن يبيض البشرة بشكل فعال.
توصي ADA بالحد من تناول الطعام بين الوجبات للحفاظ على صحة أسنانك.
فوائد الأناناس لصحة الأسنان ،وقالت مؤسسة صحة الفم: “تسوس الأسنان يمكن أن يكون مؤلمًا ويمكن أن يؤدي إلى حشوات أو تيجان أو حشوات ، وإذا تركت دون علاج ، يمكن أن تلتهب أعصاب الأسنان وتموت ، مما يؤدي إلى خراج”.
