- أعراض سرطان القولون
- أسباب سرطان القولون
- عوامل الخطر
- الوقاية من سرطان القولون
سرطان القُولون*تعريفة-الأسباب-عوامل الخطر-الوقاية *
- يصيب الأمعاء الغليظة من الجهاز الهضمى ويصيب أى عمر، ولكن أكثر ظهورا فى البالغين سنا.
- يبدأ عادةً في صورة تكتُّلات صغيرة غير سرطانية (حميدة) تتكوَّن بداخل القُولون. وبمرور الوقت قد تُصبِح البعض منها سرطانات في القُولون.
- قد تكون تلك التكتلات صغيرة ولذلك لا تنتج أى أعراض ولذلك ينصح الأطباء بعمل فحوصات بشكل منتظم لإكتشافها مبكرا.
- في حالة الإصابة بسرطان القُولون فهناك الكثير من العلاجات المتاحة للمساعدة في السيطرة عليه مثل:
- الجراحة
- العلاج الإشعاعي
- العلاجات الدوائية، مثل العلاج الكيميائي، والعلاج الموجَّه، والعلاج المناعي.
- عندما يصيب السرطان القلولون والمستقيم يسمى ذلك سرطان قولون مستقيمى
الأعراض
تتضمَّن علامات وأعراض سرطان القُولون وفقًا لحجم السرطان وموقعه داخل الأمعاء الغليظة.:
- تغييرات مستمرة فى حركة الأمعاء وسلوك البراز مثل الإسهال أو الإمساك، أو تغيُّرًا في تماسك البراز
- حدوث نزيف من فتحة الشرج او وجود دم مع البراز.
- إضطرابات مستمرة فى البطن مثل المغص والتقلصات المؤلمة.
- شعور مستمر بأن الجهاز الهضمى ممتلىء
- الضعف أو الإرهاق
- فُقدان الوَزن المستمر
- حدوث أنيميا بشكل مزمن
- أعراض أنسداد معوى وترجيع مستمر وإمساك مزمن
الأسباب
- لا يعلم الأطباء على وجه اليقين أسباب الإصابة بأنواع سرطان القولون.
- عندما تحدث طفرات في الحمض النووي (DNA) لخلايا القولون السليمة. تنمو الخلايا السليمة، وتنقسم بطريقة منظَّمة على نحو طبيعي. ولكن عندما يتلف الحمض النووي (DNA) تستمرُّ الخلايا في الانقسام — حتى في حالة عدم الحاجة لخلايا جديدة. تتراكم الخلايا لتشكِّل وَرَمًا.
- وبمرور الوقت يمكن أن ينتشر الورم خارج القولولن لينتشر فى أماكن أخرى بالجسم عن طريق الدم.
عوامل الخطر
- كبار السن. سرطان القولون يحدث في أيِّ سن ولكن أغلب الأشخاص المصابين بة أكبر من 50 سنة وعلى النقيض يوجد بعض الأشخاص أقل من 50 ومصابين بسرطان القولون ولكن لم يتم تحديد الاسباب المؤكدة بعد.
- الأمريكيون من أصل أفريقي. يتعرَّض الأمريكيون من أصول أفريقية أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون من الاجناس الأخرى
- تاريخ مرَضي شخصي من الإصابة بسرطان القولون .كل ذلك يعرضك للإصابة مرة أخرى بسرطان القولون..
- الأمراض المعوية الالتهابية. إلتهابات القلولون المزمنة مثل التهاب القولون التقرُّحي ومرض كرون، يزيد من خطر الإصابة .
- المتلازمات الموروثة التي تَزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون. الطفرات الجينية المتوارثة عبر الأجيال تساهم فى الإصابة بسرطان القولون . ولكن نسبة قليلة فقط من سرطانات القولون مُرتبطِة بالجينات الموروثة. أكثر الطفرات الجينية شيوعا مرتبطة بسرطان القولون هي داء السلائل العائلي الورمي الغدي (FAP) ومتلازمة لينش Lynch Syndrome.
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون. وجود أكثر من شخص فى العائلة لدية تاريخ مرضى بسرطان القُولون يزيد من تعرضك للإصابة بسرطان القولون.
- نظام الغذاء قليل الألياف، وعالي الدهون. المأكولات الدسمة وعالية السعرات الحرارية مرتبطة بشدة بحدوث سرطان القُولون خاصة وجبات غذائية غنية باللحوم الحمراء واللحوم المصنعة.
- نمَط الحياة المُستقرَّة والسمنة: الأشخاص الكُسالى هم أكثر عرضةً لتطوُّرِ سرطانِ القولون.
- داء السُّكَّري. المصابون بالسكري ،أو مُقاوَمة الأنسولين أكثر عرضةً.
- التدخين. المُدخنون أكثر عُرضَةً للإصابة بسرطان القُولون.
- الكحول. يَزيد الاستخدام المُفرِط للكحول من خطر سرطان القولون.
- العلاج الإشعاعي للسرطان. يَزيد العلاج الإشعاعي المُوجَّه إلى البطنِ لعلاجِ سرطاناتٍ سابقةٍ من خطرِ الإصابةِ .
الوقاية
- فحص سرطان القُولون
بدء فحوصات الكشف عن سرطان القُولون في سن 50 عامًا تقريبًا ، قد يتم تكرار تلك الفحوصات ،إذا كان لديك العديد من العوامل الأخرى مثل: التاريخ العائلي من الإصابة بالمرض.
- تغييرات نمط الحياة
اتخذ الخطوات لـ:
- تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.تحتوي على الفيتامينات، والمعادن، والألياف ومضادات التأكسد، مع ذلك التى تحمى من الإصابة بسرطان القُولون.
- تناول المشروبات الكحولية باعتدال، ولا تتناولها على الإطلاق. فقلل كمية الكحول التي تحتسيها إلى ما لا يزيد عن مشروب واحد في اليوم للنساء واثنين للرجال.
- توقف عن التدخين.
- مارس الرياضة معظم أيام الأسبوع.حاول ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة في معظم الأيام.
- حافِظْ على وزن صحي، وذلك عن طريق الجمع بين نظام غذائي صحي ،وممارسة الرياضة يوميًّا. المتابعة مع طبيب التغذية للوصول للوزن المثالى والحفاظ على الوزن.
مع تحيات
د/خالد بنه
مدرس مساعد جراحات الأورام بمركز الأورام جامعة المنصورة
1-سرطان الغدة الدرقية Thyroid cancer (الأسباب والأعراض والوقاية ونظرة عامة )
2-أورام الأنسجة والعضلات ( الساركوما )
3- (الوقاية و الكشف المبكر لأورام الثدى)
4-سرطان الجلد *الأسباب-عوامل الخطر-الأنواع-الوقاية*
تعليق واحد