مواضيع عامة

كشف طبيب نفساني عن قاعدة ال 3 دقائق التي يجب على الآباء اتباعها

Advertisement

قاعدة ال 3 دقائق – كم من الوقت تقضيه مع طفلك بعد العمل؟

من الناحية الفنية ، نحتاج فقط إلى حوالي 30 دقيقة لطهي العشاء لهم ، وحوالي 15 دقيقة لقراءة كتاب ، ولحظة فقط لتقبيلهم وقول ليلة سعيدة.

ومع ذلك ، وفقًا للخبراء ، من بين كل هذه الفترات ، هناك 3 دقائق يمكن أن تكون الأكثر أهمية في اليوم.

شرحت أخصائية علم النفس ناتاليا سيروتيتش قاعدة 3 دقائق ووفقًا لها ، إذا اتبعت هذه القاعدة ، فستثق في طفلك حتى عندما يكون مراهقًا.

و قررنا معرفة كيفية استخدام هذه الدقائق الثلاث بشكل صحيح للوصول إلى مستوى من الفهم الكامل والشامل مع الطفل ، واتضح أنه سهل للغاية!

قاعدة ال 3 دقائق التي يجب على الآباء اتباعها

قاعدة ال 3 دقائق

آلهة الرحمة , Guanyin, ، الاسهال ,الإفطار,  الصوم , لصيام ، لفنادق , أسرار الفنادق , أفخم الفنادق , أهم الفنادق , زيت الزيتون , زيت , فوائد زيت الزيتون , أهم فوائد زيت الزيتون , الثوم , علاج البرد , علاج الكريب , نزلات البرد وعلاجها , فوائد الثوم , العلاج بالثوم , الثوم محارب للبكتيريا , سبب النكهة للثوم , كيفية زيادة فوائد الثوم عند تناوله, ألمانيا , خسارة ألمانيا , كأس العالم 2021 , مقدونيا , تغلب مقدونيا على ألمانيا , هل تعلم , رمضان , الصيام , الصوم , لماذا يصوم المسلمون في رمضان , الإسلام , المسلمون , المسلمين في رمضان , رمضان 2021, حيل , كذبة أبريل , 1 أبريل , كذبة 1 أبريل, ثلوج , شتاء , سيبيريا , القطب الشمالي , القطب الجنوبي , ذوبان الجليد  , تايوان , مسن , تحفة فنية , هواة التصوير على انستغرام , أجمل مكان لصور الانستاغرام, الطعام , الشراب , ملعومات عن الطعام  , كيم كيرداشيان , كيم كارديشيان , ثروة كيم كيرداشيان ، البشرة , بشرة , تلون البشرة , البشرة الحمراء , البشرة الداكنة , البشرة البنية , الصدفية ، أخبار ، الأخبار اليوم ، حيازة أسلحة، كورونا , فايروس كورونا , الفايروس التاجي ، كوفيد 19 ، COVID-19،الصين , أشياء غريبة , منازل الصينيين الغريبة , منازل صينية ،  البوذية،بوديساتفا ،الصين,الهند , كوريا , اليابان , ماليزيا , بذا , البوذية , الديانة البوذية , البوذيين ، آلهة البوذيين , بوذا، أوروبا ، تغيير الأماكن، 100 عام،  صور غريبة , أغلاط اخراجية ، قوي بصرك , هل انت دقيق الملاحظة ، دقة الملاحظة , تحسين الذاكرة , كارتون، أشهر الفنادق حول العالم  , النجوم والحيوانات , الحيوانات النجوم , نجوم تتعلق بالحيوانات, ، مصر ، مومياوات مصر الملكية ، موكب ملوك مصر , ملوك ,ملك مصر، تفاح ، دقة ملاحظة ، اختبار ’ القهوة ، الشاي , قهوة الصباح ، الشاي والقهوة آلام الرقبة ، آلام الرقبة ، وجع الرقبة ، التخلص من وجع الرقبة ، البشرة ، تصبغ الجلد ، أنواع التصبغات ، تصبغات الجلد ، علاج لتصبغات، نوم الطفل في ثوان ، الطفل الرضيع ، نوم الطفل الرضيع بسرعة ،  البشرة ، بشرة الكوريين ، قاعدة ال3 دقائق في التربية

تنص هذه القاعدة على أنه يجب عليك مقابلة طفلك كل يوم كما لو أنك لم ترَ بعضكما البعض لفترة طويلة

(حتى لو لم تقابل بعضكما البعض لمدة 5 دقائق أثناء تواجدك بعيدًا في المتجر).

إلى جانب ذلك ، من المهم جدًا أن تكون على نفس مستوى عيني الطفل وأن تقضي 3 دقائق في معانقة الطفل وسؤاله عما حدث أثناء غيابك.

من المهم بشكل خاص اتباع هذه القاعدة عند اصطحاب طفلك من روضة الأطفال أو المدرسة أو عند العودة إلى المنزل من العمل.

لماذا هي ضرورية

آلهة الرحمة , Guanyin, ، الاسهال ,الإفطار,  الصوم , لصيام ، لفنادق , أسرار الفنادق , أفخم الفنادق , أهم الفنادق , زيت الزيتون , زيت , فوائد زيت الزيتون , أهم فوائد زيت الزيتون , الثوم , علاج البرد , علاج الكريب , نزلات البرد وعلاجها , فوائد الثوم , العلاج بالثوم , الثوم محارب للبكتيريا , سبب النكهة للثوم , كيفية زيادة فوائد الثوم عند تناوله, ألمانيا , خسارة ألمانيا , كأس العالم 2021 , مقدونيا , تغلب مقدونيا على ألمانيا , هل تعلم , رمضان , الصيام , الصوم , لماذا يصوم المسلمون في رمضان , الإسلام , المسلمون , المسلمين في رمضان , رمضان 2021, حيل , كذبة أبريل , 1 أبريل , كذبة 1 أبريل, ثلوج , شتاء , سيبيريا , القطب الشمالي , القطب الجنوبي , ذوبان الجليد  , تايوان , مسن , تحفة فنية , هواة التصوير على انستغرام , أجمل مكان لصور الانستاغرام, الطعام , الشراب , ملعومات عن الطعام  , كيم كيرداشيان , كيم كارديشيان , ثروة كيم كيرداشيان ، البشرة , بشرة , تلون البشرة , البشرة الحمراء , البشرة الداكنة , البشرة البنية , الصدفية ، أخبار ، الأخبار اليوم ، حيازة أسلحة، كورونا , فايروس كورونا , الفايروس التاجي ، كوفيد 19 ، COVID-19،الصين , أشياء غريبة , منازل الصينيين الغريبة , منازل صينية ،  البوذية،بوديساتفا ،الصين,الهند , كوريا , اليابان , ماليزيا , بذا , البوذية , الديانة البوذية , البوذيين ، آلهة البوذيين , بوذا، أوروبا ، تغيير الأماكن، 100 عام،  صور غريبة , أغلاط اخراجية ، قوي بصرك , هل انت دقيق الملاحظة ، دقة الملاحظة , تحسين الذاكرة , كارتون، أشهر الفنادق حول العالم  , النجوم والحيوانات , الحيوانات النجوم , نجوم تتعلق بالحيوانات, ، مصر ، مومياوات مصر الملكية ، موكب ملوك مصر , ملوك ,ملك مصر، تفاح ، دقة ملاحظة ، اختبار ’ القهوة ، الشاي , قهوة الصباح ، الشاي والقهوة آلام الرقبة ، آلام الرقبة ، وجع الرقبة ، التخلص من وجع الرقبة ، البشرة ، تصبغ الجلد ، أنواع التصبغات ، تصبغات الجلد ، علاج لتصبغات، نوم الطفل في ثوان ، الطفل الرضيع ، نوم الطفل الرضيع بسرعة ،  البشرة ، بشرة الكوريين ، قاعدة ال3 دقائق في التربية

وفقًا للأخصائي النفسي ، خلال الدقائق الأولى بعد رؤية طفلك ، يخبرونك بكل المعلومات التي يمكنهم تذكرها.

يمكن أن تختلف عواقب تجاهل قاعدة 3 دقائق ، اعتمادًا على شخصية الطفل.

شخص ليس لديه فرصة لإخبار الوالدين بكل شيء عندما لا يستطيعان التحدث عن أشياء مهمة جدًا وبمرور الوقت ، ستبدو بعض الحقائق غير مهمة بما يكفي للتحدث عنها.

في هذه الحالة ، قد يفوت الآباء الكثير من الأشياء المهمة حقًا. سيستمر الأطفال الآخرون في التحدث طوال المساء ، متذكرين حقائق جديدة في كل مرة وفي النهاية ، سيكون لديهم قصة كاملة.

يواجه آباء مثل هذا الطفل خطر عدم سماع الكثير من الأشياء أيضًا ، لأن الطفل الناطق ، بالنسبة لهم ، سيصبح في النهاية مجرد ضوضاء في الخلفية.

توصيات إضافية

آلهة الرحمة , Guanyin, ، الاسهال ,الإفطار,  الصوم , لصيام ، لفنادق , أسرار الفنادق , أفخم الفنادق , أهم الفنادق , زيت الزيتون , زيت , فوائد زيت الزيتون , أهم فوائد زيت الزيتون , الثوم , علاج البرد , علاج الكريب , نزلات البرد وعلاجها , فوائد الثوم , العلاج بالثوم , الثوم محارب للبكتيريا , سبب النكهة للثوم , كيفية زيادة فوائد الثوم عند تناوله, ألمانيا , خسارة ألمانيا , كأس العالم 2021 , مقدونيا , تغلب مقدونيا على ألمانيا , هل تعلم , رمضان , الصيام , الصوم , لماذا يصوم المسلمون في رمضان , الإسلام , المسلمون , المسلمين في رمضان , رمضان 2021, حيل , كذبة أبريل , 1 أبريل , كذبة 1 أبريل, ثلوج , شتاء , سيبيريا , القطب الشمالي , القطب الجنوبي , ذوبان الجليد  , تايوان , مسن , تحفة فنية , هواة التصوير على انستغرام , أجمل مكان لصور الانستاغرام, الطعام , الشراب , ملعومات عن الطعام  , كيم كيرداشيان , كيم كارديشيان , ثروة كيم كيرداشيان ، البشرة , بشرة , تلون البشرة , البشرة الحمراء , البشرة الداكنة , البشرة البنية , الصدفية ، أخبار ، الأخبار اليوم ، حيازة أسلحة، كورونا , فايروس كورونا , الفايروس التاجي ، كوفيد 19 ، COVID-19،الصين , أشياء غريبة , منازل الصينيين الغريبة , منازل صينية ،  البوذية،بوديساتفا ،الصين,الهند , كوريا , اليابان , ماليزيا , بذا , البوذية , الديانة البوذية , البوذيين ، آلهة البوذيين , بوذا، أوروبا ، تغيير الأماكن، 100 عام،  صور غريبة , أغلاط اخراجية ، قوي بصرك , هل انت دقيق الملاحظة ، دقة الملاحظة , تحسين الذاكرة , كارتون، أشهر الفنادق حول العالم  , النجوم والحيوانات , الحيوانات النجوم , نجوم تتعلق بالحيوانات, ، مصر ، مومياوات مصر الملكية ، موكب ملوك مصر , ملوك ,ملك مصر، تفاح ، دقة ملاحظة ، اختبار ’ القهوة ، الشاي , قهوة الصباح ، الشاي والقهوة آلام الرقبة ، آلام الرقبة ، وجع الرقبة ، التخلص من وجع الرقبة ، البشرة ، تصبغ الجلد ، أنواع التصبغات ، تصبغات الجلد ، علاج لتصبغات، نوم الطفل في ثوان ، الطفل الرضيع ، نوم الطفل الرضيع بسرعة ،  البشرة ، بشرة الكوريين ، قاعدة ال3 دقائق في التربية

من المهم ملاحظة أن قاعدة 3 دقائق لا تعني أن تقضي 3 دقائق فقط في اليوم مع طفلك.

هذا يعني فقط أنه يجب عليك قضاء 3 دقائق مع الطفل بعد مقابلته مباشرة

للتأكد من أنك تسمع كل ما هو مهم ليخبرك به الطفل.

كيف تقضي وقتك مع طفلك؟ ربما تتبع قاعدة 3 دقائق على مستوى حدسي وتستمع دائمًا إلى كل ما يقولونه؟

أخبرنا في التعليقات !

إقرأ أيضا : لماذا يجب عدم تناول الفشار للأطفال تحت 4 سنوات !

تجربة اليابان في العمل لمدة 4 أيام فقط !!

هل زبدة الفول السوداني نباتية؟

مجموعة صور ستجعلك في حيرة دائمة

Advertisement

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق