العلاجاتعلاج بالأعشابعلاج طبيمواضيع عامة

لماذا يتسبب الفيروس التاجي في اضطراب الأكل ؟

يمكن أن تثير عمليات الإغلاق والعزلة الاجتماعية مشكلات و اضطرابات. إليك كيف يعتقد الخبراء أنه يجب عليك التأق

Advertisement

الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل أو أولئك الذين عانوا منها في الماضي ، كان  عام  2020 صعبًا  عليهم بشكل خاص.

Advertisement
Advertisement

يقول خبراء الصحة العقلية إن هذا ليس مفاجئًا.

حيث تتزايد المشكلات العاطفية والنفسية بشكل عام – تشير إحدى الدراسات في JAMA Network Open ، على سبيل المثال ، إلى أن :

أعراض الاكتئاب بين البالغين في الولايات المتحدة تضاعفت أكثر من ثلاثة أضعاف خلال جائحة فيروس كورونا الجديد مقارنةً بعصر ما قبل COVID.

والعديد من مشاكل الصحة العقلية ، بما في ذلك القلق ، يمكن أن تؤدي إلى تفاقم اضطرابات الأكل أو حتى الانتكاس.

 

نحن لا نتحدث عن الأكل الناتج عن التوتر أو تناول الوجبات الخفيفة دون تفكير لأنك تشعر بالملل وأنت محاصر بالداخل.

أحيانًا يكون التهدئة بالأطعمة المريحة مثل الآيس كريم أو البيتزا عندما تشعر بالتوتر أو الملل أو القلق مثل العديد من الأشخاص الذين يعيشون في ظل الوباء ، هو استجابة طبيعية تمامًا.

إذا كنت من النوع الذي يفقد شهيته عندما يكون متوترًا أو قلقًا ، فإن نسيان تناول الطعام في بعض الأحيان أمر طبيعي أيضًا.

تظهر المشكلة عندما تصبح هذه الاستجابات المتكررة أكثر وأكثر تكرارا ، وتذهب إلى مهدئ ، وتبدأ في تناول وجبة دسمة أو تقيد بشكل مفرط – وهذا هو اضطراب الأكل

توجد اضطرابات الأكل الكاملة – عندما يؤدي اتباع نظام غذائي أو الإفراط في تناول الطعام والقلق المفرط بشأن الوزن والسعرات الحرارية وغرامات الكربوهيدرات إلى تعطيل حياتك اليومية.

وقد أفادت الجمعية الوطنية لفقدان الشهية العصبي والاضطرابات المصاحبة أن ما يقرب من 29 مليون أمريكي (9٪ من السكان) سيصابون باضطراب في الأكل في مرحلة ما خلال حياتهم.

علاوة على ذلك ، فإن هذه الحالات النفسية المعقدة هي من بين أكثر الأمراض العقلية فتكًا.

ولأن اضطرابات الأكل غالبًا ما تلتهب بالتغيرات الحياتية المتطرفة – مثل فجأة عدم القدرة على الذهاب إلى المدرسة أو المكتب – فإن ما نراه يبدو منطقيًا

إذن ما الذي يشكل اضطراب الأكل الرسمي؟

وفقًا للمكتبة الوطنية للطب (جزء من المعاهد الوطنية للصحة) ، فهذه هي التعريفات لثلاثة من أكثر أنواع اضطرابات الأكل شيوعًا:

 الشراهة عند الأكل ، والتي تتميز بالإفراط في الأكل ، تتجاوز نقطة الشعور بالشبع.

هذا هو اضطراب الأكل الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة.

 الشره المرضي العصبي ، والذي يبدأ بنهم ، يليه التطهير ، أو تعاطي الملينات ، أو التمرين التعويضي.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من الشره المرضي أن يكونوا إما يعانون من نقص الوزن أو الوزن الصحي أو زيادة الوزن.

 فقدان الشهية العصبي ، والذي يمكن أن يشمل تجنب الطعام ، تقييد الطعام بشدة و / أو تناول كميات قليلة جدًا من بعض الأطعمة.

قد يرى الشخص الذي يعاني من مرض فقدان الشهية نفسه على أنه يعاني من زيادة الوزن ، بغض النظر عما إذا كان يعاني من نقص الوزن بشكل خطير.

الفيروس التاجي , اضطراب الأكل , اضطرابات الأكل , زيادة الوزن , مشاكل هضمية , الهضم , كورونا , الصحة , الغذاء , الدواء , العلاج , الأكل الزايد , تخفيف الأكل , علم النفس , أغرب الأدوات , أمازون , غريب ’ عجيب , غرائب و عجائب , أدوات غريبة , بيع على النت , أغرب أدوات , حول العالم اغرائب , غرائب حول العالم , غريب , حامل أكواب , كوب , ماغ, غليتر , بريق , أكل , طعام , غذاء , دهون , صحن , وعاء , لعبة ,  , ألعاب , جيم أوف ثرونز , غيم أوف ثرونز , تلوين , فيل , لحوم , لحم , قطاعة لحم , بالون, السجن , سماعة , جوارب

كيف تتفاقم مشاكل الأكل أثناء الوباء:

غالبًا ما تتشابك اضطرابات الأكل وحالات الصحة العقلية الأخرى.

تشرح إلين أستراشان-فليتشر ، الدكتوراة ، أخصائية نفسية ومديرة إكلينيكية إقليمية لمركز تعافي الأكل ، وهو مركز علاجي مقره دنفر:

“الاكتئاب والقلق لهما معدلات عالية جدًا من الاعتلال المشترك مع اضطرابات الأكل”.

“بالإضافة إلى ذلك ، أحد الأشياء التي نعرفها عن اضطرابات الأكل هو أن لديهم معدل مرتفع من الانتكاس. في الواقع ، عادة ما ينتكس الناس عدة مرات قبل أن يجدوا التعافي أخيرًا – وهناك الكثير من الأشخاص يعانون هذه الأيام “.

ومع بدء موسم الأعياد ، من المرجح أن تكون المشاعر في أعلى مستوياتها على الإطلاق. تقول الدكتورة أستراشان فليتشر: “في العام الماضي في هذا الوقت ، كان كل شيء” طبيعيًا “، لكن مئات الآلاف من الناس ماتوا بسبب COVID وستعاني العديد من المنازل من الخسارة”. بالإضافة إلى ذلك ، ليس من الآمن الاجتماع مع أحبائك في الداخل.

متى يجب أن تطلب المساعدة:

إذا كنت تتساءل عن الوقت “المناسب” للحصول على مساعدة احترافية ، فقد حان الوقت الآن ، كما تقول الدكتورة أستراشان فليتشر. إذا كان لديك فكرة ، “هذا يعني أن هناك فكرة بداخلك تعرف أن رغبتك في التحكم في الطعام خارجة عن السيطرة. الانتكاس هو منحدر زلق. بمجرد اتخاذ خطوتين على هذا المنحدر ، يمكن أن يبتعد عنك بسرعة كبيرة “.

اقرأ أيضا : أغرب المنتجات على أمازون التي يحبها الناس بالفعل

 

Advertisement

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق