فوائد قشر الموز للأسنان ،اعتاد معظم الناس على رمي قشور الموز في سلة المهملات بعد تناول الفاكهة دون معرفة أن لها فوائد مهمة جدًا لصحة الأسنان.
وفقًا لموقعي “Spoonuniversity” و “WebMD” ، فإن “عجائب وغرائب وطرائف حول العالم” يراجع فوائد قشور الموز للأسنان في السطور التالية.
فوائد قشور الموز للأسنان : فوائد قشر الموز للأسنان
فوائد قشر الموز للأسنان ،وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) ، يلعب قشر الموز دورًا مهمًا في تبييض الأسنان ، ويعتبر أكثر فاعلية وأمانًا من قشور البرتقال والليمون التي تحتوي على أحماض يمكن أن تسبب تآكل طبقة المينا.
تشير الدراسات القليلة التي أجريت في هذا المجال إلى أن قشر الموز هو وسيلة فعالة لتبييض الأسنان الطبيعي حيث يساعد في القضاء على الاصفرار وإزالة البقع التي تراكمت على سطح الأسنان.
ضع في اعتبارك أيضًا أن الموز هو فاكهة شتوية مفيدة لصحة الفم ، حيث يحتوي على الكثير من المعادن التي تحتاجها أسنانك ، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز.
كيفية تبييض الأسنان بقشر الموز : فوائد قشر الموز للأسنان
فوائد قشر الموز للأسنان ،فقط افركي أسنانك الصفراء على الجزء الداخلي من قشر الموز لمدة دقيقتين ، وانتظري 10 دقائق ، ثم اغسليها بفرشاة ولصقها أو اشطفي فمك بالماء الجاري.
للأسنان الأكثر بياضا ، يجب استخدام قشور الموز لمدة أسبوعين.
قد تكون مهتمًا بما يلي: وصفة لتبيض الأسنان من الصفار
الفوائد الصحية لقشر الموز
فوائد قشر الموز للأسنان ،لا تساعد قشور الموز في تبييض الأسنان فحسب ، بل توفر أيضًا فوائد أخرى للجسم ، وأبرزها:
مضاد للاكتئاب لاحتوائه على فيتامين ب 6 الذي يساعد على محاربة تقلبات المزاج وتحسين نوعية النوم.
يعزز صحة الجهاز الهضمي لأنه غني بالألياف الغذائية التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الإمساك وعسر الهضم والانتفاخ.
تحافظ الرؤية المحسنة ، بفضل محتواها العالي من فيتامين (أ) ، على صحة العينين وتحميها من مرض التنكس البقعي الذي يحدث مع تقدم العمر.
يمنع الإصابة بالسرطان لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مثل البوليفينول والكاروتينات.
تعليق واحد