10 أنواع من الشاي المهدئ لمحاربة أعراض البرد عند المرض
![الملح ,الضغط ,فوائد الملح , saltالشعر , تساقط الشعر , التساقط , أسباب تساقط الشعر HAIR, HAIR LOSS, مملح , الأكل المالح, الرجال , النساء ,الجاذبية ,ماذا تحب النساء بالرجال , الحمل , الحامل , الأمهات العازبات , العزباء , الزواج , حب الشباب , علاج حب الشباب , لفيروس التاجي , اضطراب الأكل , اضطرابات الأكل , زيادة الوزن , مشاكل هضمية , الهضم , كورونا , الصحة , الغذاء , الدواء , العلاج , الأكل الزايد , تخفيف الأكل , علم النفس , أغرب الأدوات , أمازون , غريب ’ عجيب , غرائب و عجائب , أدوات غريبة , بيع على النت , أغرب أدوات , حول العالم اغرائب , غرائب حول العالم , غريب , حامل أكواب , كوب , ماغ, غليتر , بريق , أكل , طعام , غذاء , دهون , صحن , وعاء , لعبة , , ألعاب , جيم أوف ثرونز , غيم أوف ثرونز , تلوين , فيل , لحوم , لحم , قطاعة لحم , بالون, السجن, نباتات , نباتات غريبة , نباتات مثيرة , نباتات محرجة , نبات , طبيعة , Soyabean , soya , soybean , سماعة , نبات , , أسماك , أسماك مخيفة , أغرب الأسماك , أغرب الأسماك حول العالم , الزواج , أسباب استقرار الزواج , أهم اسباب استقرار الزواج , وادي الذئاب , مراد علم دار , ميماتي , مسلسل , مسلسلات تركية , تركية , مسلسلات , جاذب , جاذبية , مثير , ملفت للنظر , أحمر , العسل , عسل , العسل الخام , فوائد العسل , العلاج بالعسل , السرة , أنواع السرة , أنواع السرة الطبيعية , سرة , الصرة , اشكال الصرة , أشكال السرة , أشكال السرة الطبيعية,حموضة المعدة , الحموضة , حموضة , ارتجاع المري , ارتجاع المعدة , الحموضة , حمض المعدة , الدورة الشهرية , الدورة ’ تأخير الدورة , تأخر الدورة الشهرية , أسباب تأخر الدورة الشهرية , زيت اللوز الحلو , اللوز الحلو , اللوز المر , اللوز , فوائد زيت اللوز , أغرب الصور , صور غريبة , صور مضحكة , ألم , آلام , ألم الرأس , ألم الجبهة , آلام الرأس , الجبين , ألم الجبين , آلام الجبين , السمنة , الكرش , أسباب السمنة , الجزر , زيت الجزر , عصير الجزر , carrot , carrot oil , sesame oil , سمسم , زيت السمسم , زيوت السمسم , السمسم , خشب , تصميم بالخشب , COFFEE , obesity , burn callories , كوفي , كافي , قهوة , ئهوة , فوائد القهوة , الحرق , حرق السعرات , السعرات الحرارية , رفع معدل الحرق , زيادة الحرق , زيوت , التجاعيد , علاج التجاعيد , علاج التجاعيد الطبيعي , الشيخوخة , علاج الشيخوخة , أماكن غريبة , أماكن محظورة , أماكن ممنوعة , مناطق ممنوعة , أماكن محظورة , أغرب الأماكن , أخطر الأماكن , أظافر , تطويل الأظافر , كيفية تطويل الأظافر , أظافر قصيرة , علاج الأظافر , الجلد الرمادي , الجلد , الجلود , جلد , جلد أزرق , جلد رمادي , حيوانات غريبة , حيوانات , حيوانات نادرة , قراءة الأفكار , الأفكار , العقل , التفكير , العقول , الطب النفسي , علم الفراسة, غوغل , خرائط غوغل , غوغل ماب , صور محرجة , صور غوغل , صور خرائط غوغل , صور خرائط غوغل محرجة , زوجان , وضع خاص , وضعية خاصة , أوضاع حميمية , وضع حميمي , طريق , الجنة , طريق الجنة , الطريق الى الجنة , الطريق المؤدي للجنة , اليزابيث , ملكة بريطانيا , بريطانيا , الملكة , انكلترا , انكلترا , المرحاض , التواليت , حمام , الحمام الملكي , التواليت الملكي , تنظيف , السجاد , تنظيف السجاد , الصحة الجنسية , القوة الجنسية , الحياة الزوجية ., العلاقة الحميمية , حيوانات خارقة , كمال أجسام , فتيات كمال أجسام , لاعبات كمال أجسام , الزبيب , زبيب , زبيب مجفف , الأمازون , النهر , جزيرة , الجزيرة , الجزر , كومودو , ايطاليا , الطبيعة , البحر , البر , ازالة الشعر , الشعر , شعر الجسم , مشاهير , الحلاقة , حلاقة الشعر , شعر جسم المشاهير , النوم , عدد ساعات النوم , تعويض النوم , النوم المتقطع , النوم على دفعات , أمراض القلب , القلب , النوبات القلبية , القلب , مخاطر نوبة القلب , أسباب نوبة القلب , جلطة , جلطات القلب, شاي , الشاي , أنواع شاري , مهدئ , نزلة برد , خلطة للقضاء على البرد , الكريب , الرشح , التخلص من الرشح](https://1ajaeb.com/wp-content/uploads/2021/03/1-37.jpg)
عندما تشعر بالعطس والسعال والأوجاع وآلام البرد الشتوي أو الأنفلونزا ، قد لا ترغب في القيام بأكثر من مجرد الالتفاف وأخذ كاسة شاي على الأريكة تحت بطانية من الصوف مع صديقك العزيز Netflix.
العلاج المنزلي المفضل للجدة يساعد الأشخاص الذين يعانون من البرد على الشعور بالتحسن لآلاف السنين.
بادئ ذي بدء ، يمكن للسائل الساخن أن يهدئ حلقك ويفكك الاحتقان.
وإذا أضفت بضع قطرات من العسل المحلي ، فأنت تستخدم مثبطًا طبيعيًا للسعال.
أو اعصر ليمونة واحصل على جرعة من فيتامين سي ، والتي قد تقلل من مدة نزلات البرد.
لكن واحدة من أهم وظائف الشفاء للشاي قد تكون ببساطة أنه يبقيك رطبًا .
إليك 10 من أكثر أصناف الشاي المهدئة التي يمكنك تجربتها :
شاي النعناع
مجرد رشفات قليلة من شاي النعناع يمكن أن تجعلك تشعر بتحسن.
يمكن أن يكون للمنثول الموجود في أوراق النعناع تأثير مخدر طفيف على حلقك ، مما يؤدي إلى قمع السعال (وهذا هو سبب ظهور النعناع في العديد من قطرات السعال).
بالإضافة إلى ذلك ، أفاد علماء من وزارة الزراعة الأمريكية أنه عند اختباره في المختبر ، وجد أن النعناع له أنشطة كبيرة في مجال مضادات الميكروبات والفيروسات.
على الرغم من أننا لا نعرف على وجه اليقين ما إذا كانت هذه النتائج المعملية تترجم إلى البشر ، فإن كوبًا من الشاي بالنعناع لن يضر بالتأكيد!
البابونج
تم استخدام أزهار البابونج المجففة لعدة قرون للمساعدة على تهدئة النوم
نظرًا لأن الحصول على نوم جيد ليلاً يعد جزءًا مهمًا من مهمة التعافي من نزلات البرد ، فإن البابونج يعد خيارًا ممتازًا.
هناك أيضًا بعض الأدلة على أن الشاي يعمل كمضاد للالتهابات ، لذا ارتشف منه.
إشنسا / الكركديه
يأتي إشنسا من زهرة أرجوانية توجد في أمريكا الشمالية وتستخدمها قبائل جريت بلينز كعلاج تقليدي.
أظهرت الدراسات أن تناول إشنسا كمكمل غذائي يمكن أن يقلل من فرص إصابتك بنزلة برد بنسبة تصل إلى 58٪ ، ويمكن أن يقلل من مدة الإصابة بالزكام لأكثر من يوم.
من المحتمل أن يكون تخميره كشاي طريقة لذيذة للحصول على كل هذه الفوائد الوقائية.
الزنجبيل
يعتبر شاي الزنجبيل مفضلًا لدى المطربين لتهدئة حلقهم – تعمل المكونات النشطة بيولوجيًا فيه كمضاد للالتهابات وقد تمنع أيضًا الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تؤدي إلى العدوى.
وإذا كانت نزلة البرد مصحوبة باضطراب في البطن ، فمن المعروف أيضًا أن الزنجبيل يخفف الغثيان.
نبات البلسان
مثل أنواع التوت الصغيرة الداكنة الأخرى ، فإن البلسان مليء بمضادات الأكسدة المعززة للصحة ، ويحتل مرتبة أعلى من التوت البري والتوت الأزرق لمحتوى البوليفينول.
أظهرت الدراسات التي أجريت على شراب ومستخلصات نبات البلسان أنها يمكن أن تقلل من طول وشدة أعراض البرد والإنفلونزا.
شاي الدردار الزلق
قد يبدو هذا جسيمًا بعض الشيء ، لكن لحاء الدردار الزلق معروف باحتوائه على الكثير من الصمغ
وهي مادة لزجة شبيهة بالهلام يمكنها تهدئة الحكة والتهاب الحلق.
في الواقع ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، قد تجد الدردار الزلق من بين المكونات النشطة في الحلق.
لذلك إذا كنت ترغب في أخذ قسط من الراحة من قطرات السعال هذه ، فقد ترغب في تجربة احتساء هذا المشروب المهدئ.
شاي جذر عرق السوس
![الملح ,الضغط ,فوائد الملح , saltالشعر , تساقط الشعر , التساقط , أسباب تساقط الشعر HAIR, HAIR LOSS, مملح , الأكل المالح, الرجال , النساء ,الجاذبية ,ماذا تحب النساء بالرجال , الحمل , الحامل , الأمهات العازبات , العزباء , الزواج , حب الشباب , علاج حب الشباب , لفيروس التاجي , اضطراب الأكل , اضطرابات الأكل , زيادة الوزن , مشاكل هضمية , الهضم , كورونا , الصحة , الغذاء , الدواء , العلاج , الأكل الزايد , تخفيف الأكل , علم النفس , أغرب الأدوات , أمازون , غريب ’ عجيب , غرائب و عجائب , أدوات غريبة , بيع على النت , أغرب أدوات , حول العالم اغرائب , غرائب حول العالم , غريب , حامل أكواب , كوب , ماغ, غليتر , بريق , أكل , طعام , غذاء , دهون , صحن , وعاء , لعبة , , ألعاب , جيم أوف ثرونز , غيم أوف ثرونز , تلوين , فيل , لحوم , لحم , قطاعة لحم , بالون, السجن, نباتات , نباتات غريبة , نباتات مثيرة , نباتات محرجة , نبات , طبيعة , Soyabean , soya , soybean , سماعة , نبات , , أسماك , أسماك مخيفة , أغرب الأسماك , أغرب الأسماك حول العالم , الزواج , أسباب استقرار الزواج , أهم اسباب استقرار الزواج , وادي الذئاب , مراد علم دار , ميماتي , مسلسل , مسلسلات تركية , تركية , مسلسلات , جاذب , جاذبية , مثير , ملفت للنظر , أحمر , العسل , عسل , العسل الخام , فوائد العسل , العلاج بالعسل , السرة , أنواع السرة , أنواع السرة الطبيعية , سرة , الصرة , اشكال الصرة , أشكال السرة , أشكال السرة الطبيعية,حموضة المعدة , الحموضة , حموضة , ارتجاع المري , ارتجاع المعدة , الحموضة , حمض المعدة , الدورة الشهرية , الدورة ’ تأخير الدورة , تأخر الدورة الشهرية , أسباب تأخر الدورة الشهرية , زيت اللوز الحلو , اللوز الحلو , اللوز المر , اللوز , فوائد زيت اللوز , أغرب الصور , صور غريبة , صور مضحكة , ألم , آلام , ألم الرأس , ألم الجبهة , آلام الرأس , الجبين , ألم الجبين , آلام الجبين , السمنة , الكرش , أسباب السمنة , الجزر , زيت الجزر , عصير الجزر , carrot , carrot oil , sesame oil , سمسم , زيت السمسم , زيوت السمسم , السمسم , خشب , تصميم بالخشب , COFFEE , obesity , burn callories , كوفي , كافي , قهوة , ئهوة , فوائد القهوة , الحرق , حرق السعرات , السعرات الحرارية , رفع معدل الحرق , زيادة الحرق , زيوت , التجاعيد , علاج التجاعيد , علاج التجاعيد الطبيعي , الشيخوخة , علاج الشيخوخة , أماكن غريبة , أماكن محظورة , أماكن ممنوعة , مناطق ممنوعة , أماكن محظورة , أغرب الأماكن , أخطر الأماكن , أظافر , تطويل الأظافر , كيفية تطويل الأظافر , أظافر قصيرة , علاج الأظافر , الجلد الرمادي , الجلد , الجلود , جلد , جلد أزرق , جلد رمادي , حيوانات غريبة , حيوانات , حيوانات نادرة , قراءة الأفكار , الأفكار , العقل , التفكير , العقول , الطب النفسي , علم الفراسة, غوغل , خرائط غوغل , غوغل ماب , صور محرجة , صور غوغل , صور خرائط غوغل , صور خرائط غوغل محرجة , زوجان , وضع خاص , وضعية خاصة , أوضاع حميمية , وضع حميمي , طريق , الجنة , طريق الجنة , الطريق الى الجنة , الطريق المؤدي للجنة , اليزابيث , ملكة بريطانيا , بريطانيا , الملكة , انكلترا , انكلترا , المرحاض , التواليت , حمام , الحمام الملكي , التواليت الملكي , تنظيف , السجاد , تنظيف السجاد , الصحة الجنسية , القوة الجنسية , الحياة الزوجية ., العلاقة الحميمية , حيوانات خارقة , كمال أجسام , فتيات كمال أجسام , لاعبات كمال أجسام , الزبيب , زبيب , زبيب مجفف , الأمازون , النهر , جزيرة , الجزيرة , الجزر , كومودو , ايطاليا , الطبيعة , البحر , البر , ازالة الشعر , الشعر , شعر الجسم , مشاهير , الحلاقة , حلاقة الشعر , شعر جسم المشاهير , النوم , عدد ساعات النوم , تعويض النوم , النوم المتقطع , النوم على دفعات , أمراض القلب , القلب , النوبات القلبية , القلب , مخاطر نوبة القلب , أسباب نوبة القلب , جلطة , جلطات القلب, شاي , الشاي , أنواع شاري , مهدئ , نزلة برد , خلطة للقضاء على البرد , الكريب , الرشح , التخلص من الرشح](https://1ajaeb.com/wp-content/uploads/2021/03/7-6.jpg)
شاي جذر الخطمي
الشاي الأخضر
الشاي بالليمون
كما ذكرنا سابقًا ، تأتي قوة الليمون في محاربة البرد من وفرة فيتامين سي.
يمكنك عصره في مزيج الأعشاب المفضل لديك إذا كنت ترغب في ذلك ، ولكن يمكنك أيضًا عصر نصف ليمونة في الماء الساخن لتحضير “الشاي” الخاص بك.
ماء الليمون شديد الحموضة ، لذلك من أجل التذوق ، قد ترغب في وضع بعض من العسل المفضل لديك.
اقرأ أيضا : كم ساعة من النوم يحتاج جسمك ؟؟
أطعمة تساعدك على تعزيز حياتك الجنسية
فوائد زيت الجزر للشعر , مع الوصفة السحرية لتطويل الشعر
2 تعليقات