- هل لديك تساقط شعر حقيقي؟
- اسباب تساقط الشعر
- علاج تساقط الشعر
- حقيقة اهمية الزيوت في علاج تساقط الشعر
- الوقاية من تساقط الشعر
اسباب تساقط الشعر و طرق العلاج
يعاني الكثيرون من مشكلة تساقط الشعر و لكن لا يُوفَّق الجميع في علاجها نظرا للتشتت المستمر في طريقة العلاج و أيضا لعدم فهم الأسباب الحقيقية و الفشل في تحديدها.
في هذا المقال سنتعرف سويا على اسباب و علاج تساقط الشعر لان وعيك بحقيقة اسباب تساقط الشعر و طرق العلاج هو المفتاح الوحيد لحل تلك المشكلة.
أولًا هل لديك تساقط شعر حقيقي؟
من الطبيعي ان يحدث فقدان معتدل للشعر بمعدل مائة الى مائة و خمسون في اليوم و لكن اذا تخطي فقدان الشعر هذا العدد من هنا تبدأ مشكلة ما يسمى بتساقط الشعر. لذلك لابد ان تعرفي انه ليس كل تساقط للشعر يعتبر تساقط مرضي و هذه اول خطوة في معرفة اسباب تساقط الشعر و طرق العلاج.
ثانيًا أسباب تساقط الشعر
هناك أسباب كثيرة لتساقط الشعر سنلخصها في الاتي:
- اسباب وراثية.
- بعض الامراض مثل الأنيميا أو مشاكل الغدة الدرقية.
- الامراض التي تؤثر على الشعر و الجلد تأثير مباشر مثل مرض الذئبة الحمراء أو الصدفية أو حتى بعض الفطريات.
- سوء التعامل مع الشعر مثل فرد الشعر بالبروتين أو الكيراتين أو أي فرد للشعر و أيضا استخدام الحرارة سواء سيشوار أو مكواة لفرد الشعر، و أخيرا شد الشعر أو ربطه بقوة.
- عوامل فسيولوجية مثل الحمل و الرضاعة.
- سوء الحالة النفسية قد يؤدي إلى مشاكل كثيرة للشعر و البشرة بل و للجسم بشكل عام.
هنا يجدر بنا ان نذكر ان تغطية الشعر لا تأثير لها اطلاقا على معدل تساقط الشعر او على صحة الشعر بصورة عامة لان الشعر لا يتغذى على الهواء. تغذية الشعر تتم عن طريق جذوره , و ما تمده به من عناصر مهمة لصحته و تغذيته.
ثالثًا علاج تساقط الشعر
اذا كان السبب وراثي
في هذه الحالة سيكون المينوكسيديلMinoxidil هو الحل و لن انتبهي و فكري جيدا قبل استخدامه فلن تستطيعي الاستغناء عنه مدى الحياة.
لأن نمو الشعر سيكون مرتبط بوجود مادة المينوكسيديل في الجسم فإذا قررتي أن تتوقفي عن استخدامه سيعود الشعر إلى التساقط و سيكون الفرق كبير جدا لأنك اعتدتِ على كثافة جديدة للشعر بعد استخدامه فعند انقطاعه سيخف الشعر مرة أخرى تدريجيا و قد يكون هذا الأمر سريعا و بقوة.
قد يؤدي المينوكسيديل إلى نمو الشعر في مناطق غير مرغوبة بالنسبة للنساء فيُنصح عند استخدامه أن يتم حماية الوجه و الأيدي من أن يسقط قليل من هذا السائل عليهم.
كما انه قد يعرضك الى هبوط خفيف في ضغط الدم لانه يؤدي الى توسيع الاوعية الدموية مما يتسبب في هبوط بسيط في ضغط الدم. اذن فاستخدامك للمينوكسيديل لعلاج تساقط الشعر الوراثي هو قرارك انتي وحدك.
اذا كان سبب تساقط الشعر ثانوي
اذا كان سبب تساقط الشعر ثانوي اي المتسبب الرئيسي فيه مرض اخر على سبيل المثال., الأنيميا أو مشاكل الغدة الدرقية أو بعض الأمراض الأخرى مثل الذئبة الحمراء أو الصدفية أو حتى بعض الفطريات.
فسيلزم أن تعالجي تلك الأمراض و بالتالي سيتحسن وضع الشعر بنسبة كبيرة جدا.
يمكنك استخدام بعض الفيتامينات التي تساعد في علاج تساقط الشعر بعد استشارة الطبيب المعالج لحالتك المرضية الاصلية.
يوجد الكثير من الفيتامينات المفيدة للشعر و التي تعمل على زيادة نموه و تؤدي إلى نتائج ممتازة. على سبيل المثال كبسولات برايورين او بانتوجار.
كلا المنتجين ممتازين لعلاج تساقط الشعر. و في العموم معظم مجموعات الفيتامينات أوال multivitamins مفيدة جدا في علاج تساقط الشعر.
مع العلم ان هذه الفيتامينات تعمل على نمو الشعر في مختلف مناطق الجسم و هذا دليل قوي على فاعلية تلك المنتجات، فلا تنزعجي و لكن اطلبي استشارة الطبيب إذا شعرتي بزيادة نمو الشعر في بعض المناطق الغير مرغوب فيها بتلك الزيادة.
حقيقة اهمية الزيوت في علاج تساقط الشعر
تتساءل الكثيرات من النساء عن اهمية الزيوت بالنسبة لتساقط الشعر.
و عن ما اذا كان هناك بعض الزيوت التي تعمل على علاج تساقط الشعر حقيقيا ام لا. هُنا أستطيع أن أقول لكِ أنّ معظم ان لم يكن جميع أنواع الزيوت مفيدة جدا للشعر.
فهي تمنح الشعر الترطيب اللازم له و تعوض الزيوت الطبيعية التي يفقدها. كما أنها تمنع احتكاك الشعر و تزيل الهيشان الذي يحدث نتيجة هذا الاحتكاك.
لا تحتاري في اختيار زيوت الشعر فكل الزيوت جيدة. زيت الزيتون, زيت الخروع, زيت اللوز الحلو أو المر, زيت الأرجان, زيت الجزر. كل هذه الزيوت مفيدة استعملي منها ما يحلو لكِ و لكن اختاري الطبيعي الذي لا يدخل في تصنيعه مواد أخرى كيميائية. يمكنك ان تدلكي فروة الرأس بالزيت المفضل لديك في حركات دائرية.
و ذلك لتنشيط الدورة الدموية و المساعدة في نمو الشعر بطريقة طبيعية.
الوقاية من تساقط الشعر
اول سبيل للوقاية من تساقط الشعر هو حرص على النظام الغذائي المتكامل. و تناول الخضروات و الفاكهة و التغذية السليمة. هذا بالطبع بجانب الحرص علي شرب الماء بانتظام.
كل ذلك سيؤدي إلى تحسن كامل في صحة الشعر و منع تساقط.
اذا كنتي تريدين شعر صحي فعليكِ ان تمتنعي تماما عن فرد الشعر بما يسمى البروتين أو الكيراتين أو أي مسميات أخرى لتلك المواد التي تستخدم في فرد الشعر.
امتنعي عن استخدام السيشوار أو مكواة فرد الشعر أو فرشاة تمليس الشعر فكل ذلك سيؤدي حتما إلى تساقط الشعر و سيكون العلاج شاق عليكِ.
إذا كنتي من صاحبات الشعر المجعد تقبلي هذا الأمر بكل حب فهنيئا لكِ لأن الشعر المجد أو الكيرلي أصبح ‘ موضة ‘ و هناك الكثير من المنتجات التي تساعدك للحصول على شعر كيرلي جميل و صحي و امتنعي عن فرده منعا لتساقطه وايضا تجنبا للكثير من المشاكل الاخرى.
لا تنسي ان تعاملي شعرك برفق و امتنعي عن شده أو حكه بعنف أثناء التمشيط أو التنشيف أو عند ربطه. مما لا شك فيه ان الحرص على سلامة حالتك النفسية من أهم انواع العلاج و الوقاية من تساقط الشعر.
و أيضا هو سبيل للوقاية من من نسبة كبيرة جدا من مشاكل الشعر و البشرة و صحة الجسد بشكل عام.
المصادر:
HAIR LOSS RESOURCE CENTER AMERICAN ACADEMY OF DERMATOLOGY
من مواضيعي:
هل تعتبر وجبة الفطور اهم وجبة على مدار اليوم؟
فوائد القهوة و أضرارها : هذا ما يجب ان تعرفه
تقشير البشرة في المنزل بالخطوات
أسباب التصبغات الجلدية و علاجها
4 تعليقات