الصحة و العلاجات علاج طبي مواضيع عامة

كيف اعرف نوع بشرتي و كيف اعتني بها ؟

926

مميزات البشرة المختلطة , مميزات البشرة الدهنية , مشاكل البشرة العادية , أنواع البشرة وكيفية معرفتها , حبوب البشرة العادية , شكل البشرة الجافة , تعريف البشرة , البشرة الجافة , كريم مرطب للبشرة المختلطة طبيعي , مرطب للبشرة المختلطة رخيص , أفضل كريم ليل ونهار للبشره المختلطة , كريم مرطب للبشرة المختلطة رخيص , سعر مرطب للبشرة المختلطة , مرطب CeraVe للبشرة المختلطة , أفضل كريم ليل ونهار للبشرة المختلطة , أفضل مجموعة للبشره المختلطة , منتجات البشرة المختلطة , علاج البشرة المختلطة الحساسة , البشرة المختلطة الجافة , صفات البشرة العادية , كيفية التخلص من البشرة الدهنية نهائياً للرجال , التخلص من البشرة الدهنية للرجال , التخلص+من+لمعان+الوجه , بشرة دهنية صافية , أسهل طريقة للتخلص من دهون الوجه , طريقة التخلص من الدهون في الوجه , علاج البشرة الدهنية اللامعة , علاج البشرة الدهنية في المنزل , علاج البشرة الدهنية للنساء بالاعشاب , علاج البشرة الدهنية في المنزل , علاج البشرة الدهنية الحساسة , التخلص من البشرة الدهنية نهائياً , علاج البشرة الدهنية وحب الشباب , أسباب البشرة الدهنية , علاج الوجه الدهني الحساس , شكل البشرة الدهنية , علاج البشرة الجافة طبيعياً , علاج البشرة الجافة والحساسة , علاج البشرة التعبانة , علاج البشرة الجافة المقشرة , علاج البشرة الجافة والمتقشرة , علاج البشرة الخشنة , تعريف البشرة الجافة , علاج البشرة الجافة للرجال , علاج البشرة الحساسة الملتهبة للوجه , ماسكات للبشرة الحساسة والحبوب , ماسك للبشرة الحساسة والجافة , ماسك لتهدئة البشرة الملتهبة , كريم للبشرة الحساسة والملتهبة , علاج البشرة الحساسة والجافة , علاج البشرة الملتهبة والحساسه , علاج البشرة الحساسة من الحبوب , علاج البشرة الحساسة الملتهبة للوجه , علاج البشرة الوجه الحساسة الملتهبة , علاج البشرة الحساسة والجافة , علاج البشرة الحساسة بالاعشاب , أفضل كريم لتهيج البشرة , ماسك للبشرة الحساسة والملتهبة , كريم للبشرة الحساسة والملتهبة , ماسك لتهدئة البشرة الملتهبة , ماسكات للمراهقات , العناية بالبشرة في سن 13 , العمر المناسب للعناية بالبشرة , أفضل غسول للوجه للمراهقات , العناية بالبشرة في سن 12 , روتين العناية بالبشرة المختلطة , روتين يومي للعناية بالبشرة , العناية بالجسم خلال مرحلة البلوغ , العناية بالبشرة في سن 12 , العناية ببشرة البنات الصغيرات , منتجات العناية بالبشرة للمراهقات , روتين يومي للعناية بالبشرة للمراهقات , العناية بالبشرة في سن 13 , العمر المناسب لاستخدام سيروم فيتامين سي , ما هو العمر المناسب لوضع الماسكات , متى يجب على الفتاة الاهتمام ببشرتها , العناية بالبشرة في سن 12 , السن المناسب لوضع الماسكات , العناية بالبشرة في سن 13 , ماسكات للمراهقات , العمر المناسب للعناية بالبشرة , روتين العناية بالبشرة للمراهقات , روتين يومي للعناية بالبشرة للمراهقات , العناية اليومية بالجسم كامل , مواصفات البشرة الحساسة , البشرة الحساسة والحبوب , البشرة الحساسة من الشمس , علاج البشرة الحساسة الملتهبة , البشرة الحساسة والجافة , منتجات العناية بالبشرة الحساسة , علاج البشرة الحساسة , علاج البشرة الحساسة بالاعشاب , مواصفات البشرة الجافة , تعريف البشرة الجافة , البشرة الجافة والحساسة , ماسكات البشرة الجافة , البشرة الجافة والحبوب , أسباب البشرة الجافة , البشرة الجافة للرجال , ترطيب البشرة الجافة , علاج البشرة الدهنية للنساء , البشرة الدهنية للرجال , البشرة الدهنية وحب الشباب , صفات البشرة الدهنية , أسباب البشرة الدهنية , أعراض البشرة الدهنية , تعريف البشرة الدهنية , شكل البشرة الدهنية , البشرة المختلطة العادية , البشرة المختلطة الجافة , كريمات العناية بالبشرة المختلطة , البشرة المختلطة بالانجليزي , ماسكات البشرة المختلطة , تعريف البشرة المختلطة , عيوب ومميزات البشرة المختلطة , البشرة المختلطة غسول , غسول البشرة العادية , ترطيب البشرة الجافة جداً , مميزات البشرة العادية , ترطيب الوجه الجاف , مشاكل البشرة العادية , ترطيب الوجه في المنزل , ماسك لترطيب الوجه وتفتيحه , فوائد ترطيب البشرة , مميزات البشرة العادية , مشاكل البشرة العادية , حبوب البشرة العادية , ترطيب البشرة العادية , غسول البشرة العادية , أنواع البشرة البشرة المختلطة العادية , البشرة الجافة , معرفة نوع البشرة للرجال,البشرة,العناية بالبشرة,انواع البشرة,نوع البشرة,معرفة نوع البشرة للبنات,البشرة الجافة,البشرة الدهنية,طرق معرفة نوع البشرة,تحديد نوع البشرة,معرفة انواع البشرة,كيفيه معرفه نوع البشره,البشرة الحساسة,كيف تعرف نوع بشرتك للرجال,شرح التعرف على نوع البشرة,الاعتناء بالبشرة للرجال,العناية بالبشرة الجافة للرجال,كيفية معرفة نوع بشرة وجهي,حكم العناية بالبشرة للرجال,طرق العناية بالبشرة للرجال,اكتشاف نوع البشرة,كيفية العناية بالبشرة للرجال , كيفية معرفة نوع البشرة بالصور , كيف اعرف نوع بشرتي بالصور , كيف اعرف نوع بشرتي , اختبار كيف أعرف نوع بشرتي , كيف أعرف نوع بشرة جسمي , أسهل طريقة لمعرفة نوع البشرة , الحفاظ على نضارة الوجه للرجال , جلسات تنظيف البشرة للرجال , كيفية معرفة نوع البشرة بالصور , معرفة نوع البشرة بالملح , أسهل طريقة لمعرفة نوع البشرة , اختبار البشرة الحساسة , معرفة نوع البشرة للرجال , أسئلة لمعرفة نوع البشرة , كيف اعرف نوع بشرتي بالصور , اختبار نوع البشرة من كلينك , أنواع البشرة وكيفية معرفتها , كيفية معرفة نوع البشرة بالصور , مواصفات البشرة الجافة , البشرة الدهنية , أنواع البشرة وصفاتها , أنواع بشرة الجسم , مشاكل البشرة العادية , البشرة العادية , كيف اعرف نوع بشرتي بالصور , كيف اعرف نوع بشرتي , اختبار كيف اعرف نوع بشرتي بدقة , كيفية معرفة نوع البشرة بالصور , اختبار لمعرفة نوع البشرة , ازاى أعرف نوع بشرتي , ازاي اعرف نوع بشرتي بالصور , معرفة نوع البشرة بالملح , كيف اعرف نوع بشرتي , اختبار كيف أعرف نوع بشرتي بالمنديل , ازاي أعرف نوع بشرتي بطريقة سهله , أسهل طريقة لمعرفة نوع البشرة , كيف تعرف نوع بشرتك , كيفية معرفة نوع البشرة بالصور , كيف أعرف أن بشرتي دهنية أو جافة , معرفة نوع البشرة بالملح , كيف اعرف نوع بشرتي بالصور , ازاى أعرف نوع بشرتي , كيفية معرفة نوع البشرة بالصور , كيف اعرف نوع بشرتي , اختبار ازاي اعرف نوع بشرتي بالصور , كيف اعرف نوع بشرتي بدقة , كيف أعرف نوع بشرتي بالمنديل , ازاي أعرف نوع بشرتي بطريقة سهله , كيف اعرف نوع بشرتي و كيف اعتني بها ؟ , أفضل صابونة للبشرة الدهنية وتفتيحها , أفضل صابونة للبشرة الدهنية وحب الشباب , أفضل صابونة تفتيح للبشرة الدهنية , غسول للبشرة الدهنية الحساسة طبيعي , افضل صابونة للبشرة الدهنية واسعارها , أفضل صابونة للوجة الحساس , أفضل صابون او غسول للبشره الدهنية , صابونة روتنكا للوجه الدهني , أفضل صابونة للبشرة الدهنية الحساسة , ما هي البشرة الحساسة , مواصفات البشرة الدهنية , مستحضرات العناية بالبشرة الدهنية الحساسة , مواصفات البشرة الحساسة , خلطات طبيعية للبشرة الدهنية الحساسة , علاج البشرة الدهنية الحساسة للرجال , كيفية تقشير البشرة الدهنية الحساسة , مميزات البشرة الدهنية عند الرجال , البشرة الدهنية والشيخوخة , ما هي البشرة الدهنية الحساسة , مشاكل البشرة الدهنية , فوائد البشرة الدهنية للرجال , مميزات البشرة المختلطة , أضرار البشرة الدهنية , علاج البشرة الدهنية للنساء , كيفية معرفة نوع البشرة بالصور , أسهل طريقة لمعرفة نوع البشرة , علامات البشرة الدهنية , أنواع البشرة وصفاتها , مميزات البشرة الدهنية , ما هي البشرة الدهنية , تعريف البشرة الجافة , مواصفات البشرة العادية , أنواع البشرة وكيفية معرفتها , كيفية معرفة نوع البشرة بالصور , مواصفات البشرة الجافة , البشرة الدهنية , أنواع البشرة وصفاتها , أنواع بشرة الجسم , مشاكل البشرة العادية , البشرة العادية , العناية بالبشرة,روتين العناية بالبشرة,كيفية العناية بالبشرة للرجال,النظام الكوري للعناية بالبشرة,حكم العناية بالبشرة للرجال,طرق العناية بالبشرة للرجال,العناية بالبشرة الدهنية للرجال,روتين العناية بالبشرة للرجال,العناية بالبشرة للرجال طبيعيا,منتجات العناية بالبشرة للرجال,العناية بالبشرة الجافة للرجال,افضل طرق العناية بالبشرة للرجال,نصائح للعناية بالبشرة,مستحضرات العناية بالبشرة للرجال,العناية بالبشرة المختلطة للرجال,روتين العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين , البشرة الحساسة,البشرة الحساسة والجافة,علاج البشرة الحساسة,مشاكل البشرة الحساسة,البشرة الحساسة وعلاجها,البشره الحساسه,للبشرة الحساسة,البشرة الحساسة وحب الشباب,وصفة للبشرة الحساسة,نصائح للبشرة الحساسة,العناية بالبشرة الحساسة,الحساسة,البشرة الجافة,البشرة,روتين العناية بالبشرة الحساسة,المناطق الحساسة,البشرة الحساسة جدا,حماية البشرة الحساسة,تبييض البشرة الحساسة,البشرة الحساسة للشمس,تقشير البشرة الحساسة,تفتيح البشرة الحساسة,كريمات البشرة الحساسة , البشرة الجافة,علاج البشرة الجافة,ترطيب البشرة الجافة,تقشير البشرة الجافة,العناية بالبشرة الجافة,البشرة الجافة وعلاجها,روتين البشرة الجافة,للبشرة الجافة,قناع للبشرة الجافة,وصفة للبشرة الجافة,علاج البشرة الجافة والمتقشرة,البشرة الجافة والحساسة,ماسك للبشرة الجافة,كيفية ترطيب البشرة الجافة,وصفات لترطيب البشرة الجافة,نصائح للبشرة الجافة,ماسكات للبشرة الجافة,ترطيب البشرة الجافة والحساسة,أفضل ماسك للبشرة الجافة,البشرة الجافة المقشرة , البشرة الدهنية,علاج البشرة الدهنية,العناية بالبشرة الدهنية,تنظيف البشرة الدهنية,العناية بالبشرة,مشاكل البشرة الدهنية,البشره الدهنيه,تنظيف البشرة,ماسك للبشرة الدهنية,الاهتمام بالبشرة الدهنية,البشرة,بشرة دهنية,روتين البشرة الدهنية,اصحاب البشرة الدهنية,تبييض البشرة الدهنية,ترطيب البشرة الدهنية,ماسكات البشرة الدهنية,لتنقية البشرة الدهنية,لترطيب البشرة الدهنية,دهنية البشرة,طرق علاج البشرة الدهنية,البشرة الدهنية وعلاجها,علاج حبوب البشرة الدهنية , البشرة المختلطة,كيفية العناية بالبشرة المختلطة,البشرة المختلطة والعناية بها,العناية بالبشرة المختلطة,روتين البشرة المختلطة,ترطيب البشرة المختلطة,البشرة المختلطة والحبوب,تقشير البشرة المختلطة,البشرة المختلطة الجافة,البشرة المختلطة الدهنية,البشرة المختلطة وعلاجها,البشرة الدهنية,البشرة المختلطة وأنواعها وأسبابها,كريم اساس للبشرة المختلطة,غسول البشرة المختلطة,تنظيف البشرة المختلطة,كريمات البشرة المختلطة,البشرة المختلطه,البشرة الجافة , البشرة العادية,العناية بالبشرة,البشرة,كيفية العناية بالبشرة العادية,البشرة الدهنية,البشرة الجافة,روتين العناية بالبشرة,البشره العاديه,البشرة الحساسة,روتين للعناية بالبشرة العادية,روتين العناية بالبشرة الدهنية,للبشره العاديه,طرق العناية بالبشرة العادية,غسول العناية بالبشرة العادية,وصفات العناية بالبشرة العادية,روتين العناية بالبشرة العادية,خطوات العناية بالبشرة العادية,طريقة العناية بالبشرة العادية,غسول البشرة العادية,مرطب البشرة العادية , انواع البشرة,البشرة الجافة,نوع البشرة,البشرة الدهنية,العناية بالبشرة,اختبار انواع البشره,البشرة,كيفية معرفة نوع البشرة,البشرة الحساسة,البشرة العادية,معرفة نوع البشرة,كيف اعرف نوع بشرتي,البشرة المختلطة,انواع البشره,انواع البشره كيف اعرف نوع بشرتي,اختبارات تحديد نوع البشرة,أنواع البشرة,معرفة نوع البشرة من العروق,نوع البشره,اختبار نوع البشره من كلينك,انواع البشرة من حيث اللون,أختبار لمعرفة نوع البشره,كيفيه معرفه نوع البشره,كيف احدد نوع بشرتي , انواع البشرة,البشرة,البشرة الدهنية,أنواع البشرة,العناية بالبشرة,البشرة الجافة,البشرة الحساسة,انواع البشرة.,البشرة العادية,انواع البشره,تفتيح البشرة,ترطيب البشرة,اختبار انواع البشره,ماسك لكل أنواع البشرة,شد البشرة,انواع,مشاكل البشرة,تبييض البشرة,انواع البشرة.. كيف تعرف نوع بشرتك,ماسك لتفتيح البشرة,تفتيح البشره,تحديد نوع البشرة,روتين العناية بالبشرة,البشرة.,جفاف البشرة,العنايه بالبشره,تنضيف البشرة,تنعيم البشرة,نضارة البشرة , انواع البشرة,البشرة,البشرة الدهنية,أنواع البشرة,العناية بالبشرة,البشرة الجافة,البشرة الحساسة,انواع البشرة.,البشرة العادية,انواع البشره,تفتيح البشرة,ترطيب البشرة,اختبار انواع البشره,ماسك لكل أنواع البشرة,شد البشرة,غسول لجميل أنواع البشرة,انواع,تبييض البشرة,مشاكل البشرة,تنظيف البشرة,انواع البشرة.. كيف تعرف نوع بشرتك,الاعتناء بالبشرة,ماسك لتفتيح البشرة,الاهتمام بالبشرة,تفتيح البشره,طرق العناية بالبشرة,تحديد نوع البشرة,روتين العناية بالبشرة , العناية بالبشرة,روتين العناية بالبشرة,العنايه بالبشره,طرق العناية بالبشرة,كيفية العناية بالبشرة,العناية بالبشرة الدهنية,عناية بالبشرة,البشرة,روتين العناية بالبشرة الدهنية,روتين العناية بالبشرة المختلطة,تنظيف البشرة,عنايه بالبشره,العنايه بالبشره للمراهقات,روتين العنايه بالبشره للمراهقات,قناة العناية بالبشرة,العناية بالبشره,اخطاء العناية بالبشرة,العناية بالبشرة يوميا,موضوع العناية بالبشرة,طريقة العناية بالبشرة,العناية بالبشرة اليومي , كيف اعرف نوع بشرتي,كيف اعرف نوع بشرتي بطريقه سهله,إزاى تعرفى نوع بشرتك,كيف اعرف نوع بشرتي دهنيه او جافه,كيف اعرف نوع بشرتي في المنزل,كيف اعرف نوع بشرتي بالمنديل,كيف اعرف شو نوع بشرتي,كيف اعتني ببشرتي حسب نوعها,كيفية معرفة نوع البشرة,كيف أعرف نوع بشرتي,كيف أعرف نوع بشرتي؟,كيف اكتشف نوع بشرتي,ازاي اعرف نوع بشرتي وازاي اهتم بها,كيف تعرف نوع بشرتك,كيف احدد نوع بشرتي,كيف أعتني ببشرتي,كيف تعرف ما نوع بشرتك,ازاي اعرف نوع بشرتي,اعرفي نوع بشرتك , كيف اعرف نوع بشرتي,كيف اعرف نوع بشرتي في المنزل,كيف اعرف نوع بشرتي بالمنديل,كيف اعرف شو نوع بشرتي,كيف اعرف نوع بشرتي بطريقه سهله,كيفية معرفة نوع البشرة,كيف أعرف نوع بشرتي؟,ازاي اعرف نوع بشرتي وازاي اهتم بها,إزاى تعرفى نوع بشرتك,كيف احدد نوع بشرتي,ازاي اعرف نوع بشرتي,اعرفي نوع بشرتك,كيف تحدد نوع بشرتك,ازى اعرف نوع بشرتى,ازاى اعرف نوع بشرتى,كيف اعتني بنفسي,ازاي تعرفي نوع بشرتك,كيف اجعل بشرتى,كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية,كيفية الاعتناء بالبشرة الجافة , كيف اعرف نوع بشرتي,بشرتي تحت الميكروسكوب,بشرتي,كيف احدد نوع بشرتي,نوع بشرتي,لون بشرتي,دمرت بشرتي,شو نوع بشرتي,ازاي اعرف نوع بشرتي,بشرتي حساسه ودهنيه,كيف اعرف شو نوع بشرتي,كيف اجعل بشرتي ناعمة,كيف اخلي بشرتي ناعمه,كيف خليت بشرتي صافيه,بشرتي صارت رهييييبهه,حنين كمال سر جمال بشرتي,كيف أعرف درجة لون بشرتي,كيف اعرف درجة لون بشرتي,روتين العنايه ببشرتي,ازاي اعرف درجة لون بشرتي,اعرفي نوع بشرتك,مكونات طبيعيه غيرت بشرتي,كيف اعرف لون بشرتي بالصور , كيف اعرف نوع بشرتي,كيف احدد نوع بشرتي,نوع بشرتي,ازاي اعرف نوع بشرتي,نوع بشرتك,إزاى تعرفى نوع بشرتك,انواع البشرة,بشرتي,كيف أعرف نوع بشرتي؟,تعرف ع نوع بشرتك,كيف تحدد نوع بشرتك,كيف اعرف نوع بشرتي بطريقه سهله,نوع البشرة,كيف اعرف نوع بشرتي بالمنديل,شو نوع بشرتي,ما نوع بشرتي,ما هو نوع بشرتي,ماهو نوع بشرتي,نوع,انواع البشره,كيف أحدد نوع بشرتي,ازاي احدد نوع بشرتي,#كيف أحدد نوع بشرتي,حددي نوع بشرتك,كيف اعرف شو نوع بشرتي,كيفيه معرفه نوع بشرتي

اذا كنتِ تتسائلين كيف اعرف نوع بشرتي و كيف اعتني بها ؟ تابعي معنا هذه المقال. تحديد نوع بشرتك من الأساسيات التي تمكنك من فهم احتياجاتها و معرفة طريقة العناية الصحيحة بها. لأن التعامل الخاطيء مع البشرة قد يؤدي إلى الكثير من المشاكل التي في بعض الأحيان قد تكون صعبة جدا في حلها. فمثلا اذا كانت بشرتك جافة و استخدمتِ منتجات خاصة بالبشرة الدهنية سيعمل هذا على فقدان الزيوت الطبيعية في بشرتك بطريقة تؤدي إلى الاحمرار و الجفاف الشديد, بل و حتى التجاعيد المبكرة.

اختبار نوع البشرة بالخطوات

اغسلي وجهك بغسول للبشرة أو ماء بملح بديلا للغسول.
اتركي الغسول دقيقة أو دقيقتين على بشرتك.
ازيلي الغسول من بشرتك بالماء الفاتر و اتركي وجهك لمدة ساعة.
اضغطي باطراف أصابعك على منطقة الجبهة، الأنف و الذقن بالاضافة الى آخر الخدين.

أولًا: البشرة العادية

إذا لم يكون هناك إفرازات زيتية أو دهنية و أيضا تكون بشرتك غير جافة و لا يوجد بها قشور أو احمرارإذن فأنت من صاحبات البشرة العادية والتي تحظي بأقل عدد من مشاكل البشرة. كما ان مسام البشرة العادية ضيق لا يكاد يُرى و البشرة العادية تكون أقل حساسية لكثير من المؤثرات.

ثانيًا: البشرة المختلطة

إذا أحسست بافرازات زيتية أو دهنية على هذه المناطق في وجهك فقط و باقي المناطق جافة فأنت من صاحبات البشرة المختلطة, و هي قريبة جدا من العادية فيكون المسام أوسع قليلا و قد تظهر فيها بعض المشاكل البسيطة مثل زيادة دهنية بعض المناطق دون المناطق الأخرى.

ثالثًا: البشرة الدهنية

إذا أحسست بافرازات زيتية أو دهنية في هذه المناطق بكثرة و في باقي الوجه أيضا فأنت من صاحبات البشرة الدهنية, و البشرة الدهنية كثيرة المشاكل و تحتاج الى عناية خاصة و منتجات محددة تقلل من ظهور الحبوب كما أنها تحتاج إلى غسول الوجه بصورة منتظمة و يجب أن تختاري أنواع معينة من المنتجات الخاصة بالبشرة الدهنية فقط.

رابعًا: البشرة الجافة

إذا أحسست بجفاف بشرتك في هذه المناطق و باقي الوجه فأنت من صاحبات البشرة الجافة.

تكمُن معظم مشاكل البشرة الجافة في الجفاف الشديد الذي تعاني منه و احتياجها المستمر للمرطبات كما أنها عادة ماتكون حساسة جدا للشمس أو لبعض منتجات البشرة و قد تظهر التجاعيد مبكرا في البشرة الجافة إذا لم تهتمي بترطيبها المستمر.

خامسًا: البشرة الحساسة

و هي البشرة التي تتأثر بكثير من المؤثرات مثل التواجد في المناطق الجافة قليلة الرطوبة أو التعرض لأشعة الشمس أو حتى الكثير من منتجات العناية بالبشرة. قد تكون بشرتك جافة أو دهنية و تكون حساسة في نفس الوقت مما يتطلب عناية و اهتمام أكبر باحتياجات بشرتك.

القواعد الاساسية للعناية بالبشرة بوجه عام

لا تخرجي إلى الشمس قبل وضع الصن بلوك. وذلك لأن أشعة الشمس الضارة لا تتسبب فقط في احمرار أو اسمرار البشرة بل أيضا تتسبب في الشيخوخة و التجاعيد المبكرة و بعض الأضرار الأخرى.
احرصي على نظافة بشرتك باستخدام الغسول المناسب لنوع البشرة.
اكثري من شرب الماء لتحميكي من الجفاف بوجه عام و جفاف البشرة بوجه خاص.
لا تتجاهلي ترطيب البشرة ابدا سواء كنت من صاحبات البشرة الجافة او حتى البشرة الدهنية فهي تحتاج لمرطبات مناسبة أيضا.
استخدمي منتجات العناية بالبشرة المخصصة لنوع بشرتك.
عاملي بشرتك بلطف لا تكحتيها بالمنشفة و لا تستخدم مناشف أو فوط عند وضع أو توزيع المنتجات بالذات غسول البشرة.
سلامتك النفسية و التخلص من التوتر من اهم عوامل الحفاظ على بشرة صحية.
اذا كنت تضعين المكياج فاحرصي على ازالته قبل النوم و اختاري الانواع المناسبة لنوع بشرتك و حاولي قدر الامكان التقليل من المكياج و مستحضرات التجميل.
بالطبع حرصك على الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي على حصة جيدة من الخضروات و الفاكهة يمنح جسمك الفيتامينات و المعادن اللازمة لصحة البشرة و الشعر و الحفاظ على قوام مثالي و صحة جيدة أيضًا.