غالبًا ما يستخدم مصطلح أعراض ارتجاع المريء النفسية (GERD) للإشارة إلى حالة طبية تسمى مرض الارتجاع المعدي المريئي ، والذي ينتج عن ارتفاع الحمض من منطقة المعدة إلى المريء.
للتعرف على أعراض ارتجاع المريء النفسية لا بد من معرفة أن الارتجاع المعدي المريئي على الرغم من كونه حالة مرضية تحدث بسبب عيوب جسدية مرتبطة بالحالة النفسية للمريض ، حيث قد يكون ذلك بسبب تعرض المريض لبعض الظروف النفسية المعاكسة ، مثل الاكتئاب ، الذي قد يتسبب في إصابة المرضى بالعديد من أعراض ارتجاع المريء ، والتي سنتعرف عليها أكثر أدناه.
كما سنناقش أبرز علامات التعافي من ارتجاع المريء ، وكذلك أهم طرق علاج ارتجاع المريء وضيق التنفس الذي يمكن أن يسببه.
ما هو ارتجاع المريء؟
أعراض ارتجاع المريء النفسية هو اضطراب شائع إلى حد ما حيث يتسرب حمض المعدة إلى المريء بشكل متكرر. من الطبيعي أن يختبر الجميع هذا من وقت لآخر في مرحلة ما من حياتهم ، ولكنها حالة مزمنة عندما يحدث للمريض أكثر من مرتين في الأسبوع لأسابيع متتالية.
يحدث الارتجاع المعدي المريئي عادة بسبب الصمام الموجود في نهاية المريء ، أو ما يسمى بالعضلة العاصرة للمريء السفلية ، والتي لا تغلق جيدًا بعد وصول الطعام إلى المعدة ، لذلك يمكن أن يتدفق حمض المعدة مرة أخرى إلى المريء ومن هناك إلى الفم ، حيث يمكن للمريض أن يشعر به.
شاهد أيضاً: احتقان البروستاتا ماهو و الأسباب و الأعراض وطرق الوقايه والعلاج 2022
يمكن أن يحدث أعراض ارتجاع المريء النفسية أيضًا بسبب بعض الحالات ، مثل فتق الحجاب الحاجز ، وعادة ما يكون مؤقتًا ويختفي بمجرد علاج الفتق. يمكن أن يحدث ارتجاع المريء أيضًا بسبب الاكتئاب أو القلق المتكرر والتوتر ، وهو أحد أبرز الأعراض النفسية للارتجاع المعدي المريئي.
لذلك ، نناقش ما يلي للتعرف على أعراض ارتجاع المريء بالتفصيل ، وكذلك كيفية ارتباط ارتجاع المريء بضيق التنفس ، وكيف يرتبط ارتجاع المريء بالاكتئاب ، وكيفية علاج ارتجاع المريء وضيق التنفس.
معلومات عن أعراض ارتجاع المريء النفسية
تحدث هذه الحالة عادةً بسبب ضعف أو ارتخاء العضلة العاصرة للمريء السفلية ، وهي صمام يُفتح للسماح للطعام بالدخول إلى المعدة ثم يُغلق لمنع الحمض والطعام من الارتفاع من المعدة إلى المريء.
فيما يلي بعض أعراض ارتجاع المريء النفسية المريء النفسية التي قد تزيد من فرص الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي:
- هناك بعض المشاكل الصحية والأمراض مثل: الذئبة ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، والسمنة.
- اتبع أسلوب حياة غير صحي ، بما في ذلك عادات مثل التدخين والإفراط في تناول الطعام والشرب.
- عوامل أخرى مثل الحمل وتناول بعض الأدوية.
- عادةً ما يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من الأعراض مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
أعراض ارتجاع المريء النفسية
بعد الإصابة ، يتطور لدى المرضى:
- قيء متكرر
- سعال؛
- المرضى الذين يعانون من تدني نوعية الحياة
- حرقة من المعدة.
- ألم صدر.
- إختلال النوم
- صعوبة في بلع الطعام.
- صعوبة في التنفس.
- إلتهاب الحلق.
بالإضافة إلى هذه الأعراض الشائعة التي يعاني منها مرضى الارتجاع المعدي المريئي ، فقد يعاني المرضى أيضًا من بعض أعراض ارتجاع المريء النفسية ، ومن أهمها:
إكتئاب: أعراض ارتجاع المريء النفسية
وجد الأطباء الذين درسوا ارتجاع المريء منذ فترة طويلة وعلاقته بالاكتئاب أن الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالاكتئاب ، وهو عرض مزعج يسببه الارتجاع.
القلق والتوتر: أعراض ارتجاع المريء النفسية
العلاقة بين أعراض ارتجاع المريء النفسية والقلق والتوتر هي علاقة مباشرة لأن مرضى ارتجاع المريء يتعرضون للقلق والتوتر بسبب أعراضهم وانتظار نتائج العلاج ، والتعرض المفرط للحالات التي تسبب القلق والتوتر يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض المعدة وحرقة المعدة ، ثم هناك هو العامل المساعد لمرض الجزر المعدي المريئي.
شاهد أيضاً: كبسولات البروبيوتيك … كيف يتم البروبيوتيك لإنقاص الوزن ؟
على عكس النقطة السابقة ، يمكن أن يكون القلق عاملاً مساهماً أو يؤدي إلى تفاقم ارتجاع المريء. على سبيل المثال ، أظهرت إحدى الدراسات العلمية أن الأعراض المرتبطة بالارتجاع المعدي المريئي تكون شديدة بشكل خاص لدى الأشخاص المصابين بارتفاع القلق من ارتجاع المريء.
الأرق والاستيقاظ المفاجئ:
يعد صعوبة النوم والأرق ، وكذلك الاستيقاظ المفاجئ من النوم بسبب الألم والأعراض الجسدية المرتبطة بارتجاع المريء ، من الأعراض الشائعة لدى الأشخاص المصابين بمرض الارتجاع المعدي المريئي.
ضيق التنفس والاختناق:
هناك علاقة قوية بين أعراض ارتجاع المريء النفسية وضيق التنفس ، ولأن العديد من الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء يعانون من ضيق في التنفس والشعور بالاختناق عندما تتفاقم أعراض ارتجاع المريء ، يجب استشارة الطبيب لإيجاد طرق لعلاج ارتجاع المريء وضيق التنفس.
إختلال النوم: أعراض ارتجاع المريء النفسية
أحد الأعراض النفسية للارتجاع المعدي المريئي هي المشاكل المرتبطة بالنوم. أظهرت دراسة علمية أن بعض الأشخاص المصابين بمرض الجزر المعدي المريئي لديهم معدل مرتفع نسبيًا من مشاكل النوم.
مثلما يرتبط القلق والاكتئاب بارتجاع المريء ، يمكن أن تكون العلاقة بين اضطرابات النوم والارتجاع المعدي المريئي أكثر تعقيدًا بعض الشيء ، على النحو التالي:
يعتبر اضطراب النوم عاملاً مساهماً
يمكن لبعض اضطرابات النوم ، مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي ، أن تسبب تغيرات في الضغط على الشعب الهوائية في الجسم ، مما قد يؤدي إلى مرض الجزر المعدي المريئي.
يؤدي إلى اضطراب النوم أساسي
لوحظ أن معظم مرضى أعراض ارتجاع المريء النفسية النفسية يجدون صعوبة في النوم ، وخاصة الاستيقاظ فجأة أثناء الليل.
قد يحدث هذا بسبب ارتفاع حمض المعدة في المريء أثناء النوم ، مما قد يؤدي إلى حدوث تقلصات مزعجة في منطقة الأحبال الصوتية ، مما قد يؤدي إلى ظهور انقطاع النفس الانسدادي النومي.
هل من أعراض ارتجاع المريء النفسية ضيق تنفس؟
هناك علاقة قوية بين الارتجاع المعدي المريئي وضيق التنفس ، حيث يعد ضيق التنفس من أبرز الأعراض النفسية والجسدية لارتجاع المريء بسبب قدرته على التأثير على بطانة الشعب الهوائية ، خاصة في حالة مرضى الربو.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يحدث ضيق التنفس الناجم عن ارتجاع المريء أثناء نوم المريض لأن النوم والاستلقاء يعاكسان قدرة الجاذبية على الاحتفاظ بحمض المعدة في مكانه وعدم ارتجاعه إلى المريء والفم مرة أخرى ، لذلك يوصى به لمرضى الارتجاع. عدم النوم على ظهورهم لأن هذا الوضع قد يحفز الارتجاع وضيق التنفس.
علاج أعراض ارتجاع المريء النفسية
يمكن علاج أعراض ارتجاع المريء النفسية ببعض التغييرات في نمط الحياة ، بالإضافة إلى بعض العلاجات الأخرى التالية:
استخدامات مضادات الحموضة:
تساعد مضادات الحموضة في معادلة الأحماض الموجودة في المعدة والمريء ، وتهدئة الحرقة والقضاء عليها. تشكل هذه الأدوية حاجزًا رغويًا في الجزء العلوي من المعدة لمنع عودة الحمض إلى المريء.
استخدام حاصرات H2:
تستخدم هذه الأدوية لتقليل حموضة المعدة ومنع إفرازها ، مثل: سيميتيدين ، فاموتيدين.
مثبطات مضخة البروتون:
تمنع هذه الأدوية البروتينات اللازمة لتكوين حمض المعدة ، ومن أبرز أمثلة مثبطات البروتون المستخدمة لعلاج أعراض الارتجاع المعدي المريئي: Prevacid و omeprazole و rabeprazole.
العلاج بالعمليات:
في الحالات الشديدة التي يكون فيها العلاج الطبي غير فعال ولا يمكن السيطرة على أعراض الارتجاع ، تُستخدم الجراحة لعلاج مرض الارتجاع المعدي المريئي. في هذه الحالة سيتم إجراء إحدى العمليات الجراحية التالية:
- جراحة تثنية القاع.
- جراحة تثنية القاع عبر الفم.
- جراحة لينكس.
- برنامج ستريتا.
غيّر نمط حياتك:
يمكن لبعض التغييرات في النظام الحيوي للمريض أن تؤثر بشكل كبير على تحسين أعراض ارتجاع المريء النفسية وتساعد في العلاج. أهم التغييرات التي يمكن للمرضى القيام بها هي:
- التزم بالتمارين الرياضية ، خاصة تلك التي تساعدك على الاسترخاء والتخلص من القلق والتوتر.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحفز الارتجاع المعدي المريئي وترخي العضلة العاصرة السفلية ، مثل: الأطعمة الدهنية ، والحمضيات ، والمشروبات الكحولية ، والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- تجنب الأكل مباشرة قبل النوم ، وانتبه لتقسيم طعامك اليومي إلى وجبات أصغر تأكلها أثناء النهار.
- امضغ طعامك جيدًا وتناول الطعام ببطء.
- الحفاظ على وزن طبيعي وتجنب السمنة.
- تجنب الملابس الضيقة التي يمكن أن تزيد الضغط على المعدة.
الآثار الجانبية لأدوية الارتجاع المعدي المريئي
يمكن أن يكون لبعض الأدوية المستخدمة في علاج مرض الجزر المعدي المريئي وضيق التنفس آثار جانبية ، والتي يمكن أن تحدث مع الاستخدام المطول لمضادات الحموضة ، والتي يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية مثل:
- غالبًا ما يعاني المرضى من الإسهال.
- يزيد من نسبة المغنيسيوم وتراكمه في الجسم مما قد يشكل خطرا على صحة المريض خاصة إذا كان يعاني من أمراض الكلى.
- يغير عملية التمثيل الغذائي للكالسيوم في الجسم وقدرة الجسم على استخدامه.
لذلك يجب توخي الحذر عند استخدام مضادات الحموضة ، والالتزام بالجرعة التي أوصى بها طبيبك ، وعدم استخدامها لفترات طويلة دون استشارة الطبيب.
علامات أعراض ارتجاع المريء العودة
أعراض ارتجاع المريء النفسية ،بعد تطبيق العلاجات المناسبة لحالة المريض ، يبدأ المريض بملاحظة علامات الشفاء من ارتجاع المريء ، مما يدل على فعالية هذه العلاجات في علاج أعراض الارتجاع المعدي المريئي. كان يواجهه بالقلق والعصبية ، وبمرور الوقت قل تعرضه لنوبات ضيق التنفس.
بالإضافة إلى ذلك ، يشعر المرضى أن أعراضهم الجسدية قد تحسنت بشكل ملحوظ ، وانخفض حدوث ارتجاع المريء بشكل تدريجي ، واختفت أيضًا مشاكل حمض المعدة وحرقة المعدة التي واجهوها من قبل ، ويمكنهم أيضًا الاستمتاع بوقت نوم مريح ، بعيدًا عن الأرق والاستيقاظ المفاجئ .
تعليق واحد